2006/12/19 ネンネトレーニング２日目

  トレーニング２日目！

朝７時のお目覚めでは寝足りなかったみたいで、
いつもより１時間早く午前のお昼寝にはいりました。
けど、１時間ぐずぐず。。。

やっと寝付いたけどお店に行く時間になっちゃったから、
クーハンに入れたまま、静かにお店へ。
１時間半きっかりとネンネしてくれましたｗ

午後のお昼寝はまたいつもよりも２時間以上はやくぐずぐず。
でも、１０分くらいで寝ちゃった！

今日から夜は８時には寝かしつけようと思い、
夕飯は６時からにすることにしました。

なんとか６時から食べ始め、７時にお風呂に入り、
７時半に授乳して８時にクーハンへ。
初日はきちんと時間通り☆

３０分ほどフガフガっと言って寝ていきましたｗ
夜中は２４時にほんのちょっとフガフガ言っただけ。

２４：３０に寝ながら授乳をしてこのまま調子よく寝てくれるのかと思いきや、
明け方５：３０からグズグズしだし、パッチリ目が覚めたあと、
３０分くらいギャーギャー泣いてました。。
そして３０分くらい寝て８時に起床＆授乳。

昨日よりは少し寝付くのが上手になったかな？

2006/12/18 ネンネトレーニング１日目

早速ネンネトレーニングの本を読んでみました。

「赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣」
ドイツでは大ベストセラーだそうです。

ネンネトレーニングとは簡単にまとめると
１・おやすみの儀式（絵本を読む、歌を歌う、抱っこをするなど）をする。
２・目が覚めている間にベッドに入れ部屋を出る。
３・泣いていたら３分後に部屋に戻り「ひとりでネンネしても大丈夫よ～」などと声をかけてなだめる。
４・１～２分たったらまた部屋を出て、まだ泣いているようだったら５分後に１～２分なだめ、７分後にまたなだめと寝るまで繰り返す。

これで１人で寝付くことを覚えて、一晩ぐっすりと寝るようになってくれるらしいのですが。

さて、次女ちゃんの１日目。
とりあえず夫のいない夕方のお昼寝からスタート！

お布団だと動き回って危ないから、クーハンの中に入れて部屋を出たんだけど、
最初のうちは１人で機嫌よく遊んでましたｗ
しばらくすると泣き出して。
タイムプラン通りになだめにいくんだけど、
いつものように抱っこしてもらえず、おっぱいももらえず、
すっごい泣き叫んでました。。。

ここで授乳してしまえばラクなんだけど、
泣いたらもらえると思ってしまっては後で困るから、
ここはお互いにひたすら我慢！
１時間近くかかってようやく寝付くことができました☆

問題は夜です。
９時にクーハンに入れると、３０分くらいフガフガ言ったと思ったら寝ちゃった！
１２時に一度寝ながら授乳をして私も就寝。

これで眠れる～と思ったのに、
ａｍ１：３０突然泣き出しました。。
私も眠いながらにタイムプラン通りなだめるんだけど
さらに激しく泣くばかりで全然寝てくれない。。

このトレーニングに理解を示してくれない夫は、
時間外にも声をかけちゃったりして、
あまりにも泣いて眠れないので途中で別の部屋へ。

結局２時間くらいかかってやっと眠ってくれました。

それから今度はａｍ４：３０。
また泣き出したぁ。。
けど、さっきほどギャーギャー泣くわけでもなく。
３０分ほどで寝てくれました。

そして７時に目覚めて初の授乳。

予想通り、けっこう泣いていたけれど
今までのように一晩中おっぱい丸出しではなかったから
私はいつもよりすっきりと起きることができました♪

夫はかなり眠そうだったけど。

最初のうちは大変だけど、これで一晩眠れるようになるかもよ
って言ったら、
おっぱいくわえさせておけば泣かないんだからだって！
だったらあんたが一晩中面倒見てくれよって感じですが。。

このトレーニングは泣いても抱っこしたり授乳をしたりはしないから
一昔前の「抱き癖」って言葉を思い出させるけど
泣いて放って置くのではなく、なだめて言葉で安心させて
一人でも落ち着きが取り戻せるんだよって訓練。

寝不足でお互いイライラしているよりも
寝る時に寝てもらえれば
その分起きている時間に充分愛情が注げるようになる。

この本を読んで、イライラしていたのは私だけじゃないんだって思って
すごく救われた気持ちになりましたｗ

本当は夫の理解協力も得て、家族一緒で取り組んだほうがいいんだけどね。
かわいそうだとすぐ抱っこしてしまう夫には
ネグレクトだと言って、たぶんいつまでも理解してもらえないでしょう。。

次女はあと何日トレーニングすると寝てくれるようになるかしら。

2006/12/15 イライライライラ

次女の夜泣き（？）により、かなり睡眠不足のわたし。。
次女が夜寝た時に一緒に寝ちゃうんだけど、
それでも寝足りない。

夫には良く寝てると言われるけれど、
２２～２４時の睡眠より、１～４時の睡眠のほうが大切だと思う。
その大切な時間をほとんどおっぱい丸出しでくわえさせているから、
そんな状態でぐっすりと寝れるはずがない。

で、カモミールティが睡眠にいいと聞き
さっそく買いに行って次女に飲ませてみましたが、
すっごい嫌な顔をして飲んでくれなかった･･･(；´Д｀)ｳｳｯ…

初めての味を初めてのストローで与えたのがやっぱり無謀だったのか(；・∀・)

それからネンネトレーニングというものもあるらしいので
とりあえず、きちんと本を読んでみようとおもいます。

そんなわけで、昨日は寝グズもひどく
寝付くまでに１時間も激しく泣いていた次女ちゃん。
ほとほと疲れてしまいました。。 

睡眠不足、次女のぐずり、長女のわがまま、、、
と加わっていくと、もうほんとに心のゆとりがなくなっていくのね。

夫に対して素直になれない。
長女に冷たくあたってしまう。
次女の泣き声もうるさいと感じてしまう。
お部屋の掃除ができない。。。

このままではいけないですね。。。

2006/12/3 次女５ヶ月

５ヶ月になりました～♪
７０００ｇの６８ｃｍでした。

お座りもだいぶしっかりしてきたけど、
まだまだコテっと転がっちゃったり、床にペッタリと前屈になったり。
それから立っちが好きだから、試しにイスにつかまらせてみたら、
微妙なつかまり立ちもできましたｗ
でも、かなり危険です。

離乳食は６ヶ月ころからあげようと思ってるんだけど、
私が食べてるものに興味津々！

だから、ほんのちょっとヨーグルトとかおすそ分けしてあげるんだけど、
めちゃくちゃ嫌そうな顔をするわりに、もっとくれと騒いでます。

手作りパンもちょこっとあげたら、
私が食べるたびに私の手をつかんで食べようとしてるの☆

長女の時は消毒とかきちんとしてペーストにしてあげてたのに、
次女にはかなり手抜きだね。。(´・ｪ・｀)

夜は相変わらず寝てくれないよぉ。。
たまに授乳が２回のときもあるけど、たいてい２時間弱おき。
眠い眠い。。

昼間もあまり寝なくなってきたなぁ。
１人で寝付くこともほとんどなくって、
スリングの中に入れないと寝てくれないことが多いの。
今もスリングでねんね中。

人見知りも相変わらずです。
私が抱っこしてれば誰にでも愛想はいいんだけど、
他の人に抱っこされたとたんに泣き出しちゃう。

けど、不思議なことに妊婦さんとか赤ちゃんのママとかなら
平気なんだよねぇ。
同じ匂いがするのかしら。

2006/11/20 眠いです。。。

生まれてからずっとぐっすり寝てくれていたのに。。
夜中の授乳も１～２回くらいだったのに。。。

先週から次女が全然寝てくれません(´；ω；`)ｳｯ…
ひどいときは一晩中おっぱいをくわえてないと泣く。。。

眠すぎて、夜中に何回授乳をしてるのかわからないくらい。
昼間も寝ても３０分くらいで２回くらい。
１人で遊ぶ時間も短くなってきたし。

どうしちゃったの～！！次女ちゃ～ん。

そしたら、同じ７月生まれのママで同じ悩みを持つ人が多数いました。

３～４ヶ月くらいになると人見知りがでてくるから、夢の中で知らない人が出てくるとびっくりして起きちゃうとか、 この季節は寝付きにくいとか、
寒いと思って布団をかけすぎちゃって暑くて眠れないとか
大人と同じレム睡眠ノンレム睡眠ができてくるとか。。。

いろいろな理由があるのですね。。。

早くまたぐっすりと寝てもらいたいよぉ。
昼間眠くて仕方がない。。。

2006/11/8 ベビーマッサージパーティ

次女が２ヶ月の時に行ったベビーマッサージのパーティに行ってきました。

今回集まったのは１２組の親子。
その中で次女は一番ちびっ子でした。

ほかの子はほとんどハイハイしたりずりばいしたり。
みんなお座りが出来てたから、
次女にも試しにおすわりさせてみたら、
なんとできちゃいました！ 


次女は必死っぽかったけど、けっこうお座りがお気に入りみたい。
まだまだ危なっかしいけどね。

パーティでは前回の復習と、
ハイハイ時期のマッサージの仕方について。

みんなで大きな輪になって、楽しくマッサージしてきました♪

最後に全員の赤ちゃんの名前を紙に書くってゲームがあったんだけど、
プレゼントがあると聞いたとたん張り切りましたよ～ｗ

最近特に物覚えの悪い私が、
赤ちゃんのお名前はほとんど覚えてたのです！

その結果、最後のじゃんけんにも勝って、優勝しましたわ♪ｖ(￣(││)￣)ｖ♪ブヒブヒ
賞品はゴールデンホホバオイル６０ｍｌ。
やった～！！
これでいっぱいマッサージできるね☆

2006/11/2 明日で４ヶ月

明日から実家へお出かけするから、１日早いけど計測に行ってきました♪
６３．５ｃｍ、６５００ｇとまた４ヶ月時の平均ど真ん中。
順調に育ってますね～。
母乳だけで、よく赤ちゃんって育つなぁとつくづく不思議です。

そろそろ何かをあげてみたいんだけど、
リンゴもオレンジもべぇ～っとされて以来、
ママも面倒くさくなってあげてません(;￣ー￣川 アセアセ

ご飯を食べている時は興味が出てきて、よだれがタラタラしてるんだけどね。
次女が寝てるから、ゆっくりと食事ができるな～と思って食べようとした瞬間、
目を覚まして抱っこしろ～！！と騒いでることが多いです。
なぜだ。。。

最近の次女はさらによく笑うようになりましたｗ
あごのお肉が気持ちよくって、ママがパクパクするとくすぐったがってる。
あごとか太ももとかお腹とか、パクパクすると気持ちいいの～☆
でも、次女はくすぐったいみたいね。

ママのこともはっきりとわかるみたいで、
ニコニコと笑っていても、他の人に抱っこされると泣きそうな顔になったり。
泣いててママが抱っこすると泣き止んだりy(￣ー￣)yピースピース
これはママの特権だよね～♪

パパは長女のように、誰でも大丈夫な子になってほしいみたいだけど、
私はほんの少しの間でも、ママっ子になっててほしいわぁ。

授乳は午前中欲しがらない時も増えてきた。
とりあえず４～５時間あいたらあげるようにしてるんだけど、
次女も真剣に飲んでくれなくて
目が合うとニコっと笑っちゃったり。
１日の授乳がだいたい４～６回くらい。
お腹いっぱいになったときの満足そうな笑顔がたまらないのｗ

寝返りは布団の段差があれば簡単にできてるけど、
平面ではやっぱりまだ難しいみたいで、う”～う”～と苦しんでる。
もう少しで腕が抜けそうなんだけどね。
１人でコロンとできた時は、かなり満足げな笑みを浮かべています。

長女は立っても次女のことが抱っこできることが自慢なようで、
いろんな人に見せたがってるの。
抱っこして歩き回ろうとするから、こっちはヒヤヒヤしちゃう。
相変わらず次女のことをかわいがってくれてます(^▽^)/

2006/10/11 祝☆１００日

次女１００日目をむかえました♪

午前中は写真館で記念撮影。
ばっちり笑顔を振りまいてました(^▽^)/
３０分くらいで終わって、撮影終了と同時に次女たん就寝Zz(*´～｀*)。 

衣装で着た着物をそのままレンタルして、次は神社へ。



ここでも次女はずーっと寝てました。
そういえば、長女の時もぐっすりだったなぁ。

ここらへんではお宮参りが１００日目らしいのね。
他の赤ちゃんはもっと小ちゃくて首がグラっとした赤ちゃんだったから、
首の座った次女は、かなりしっかりとした子に見えましたｗ

それから夜はお食い初め。

○小鯛
○お赤飯（栗入り）
○小石
○ケーキ
○すし政の酒匂弁当　お寿司付き
○さざえのつぼ焼き

次女にはオレンジの果汁を初めてあげたんだけど、
すっごい嫌そうな顔をしてベーってしちゃった。
すっぱかったかな。。

2006/10/3 次女３ヶ月

次女３ヶ月になりました～♪

５８００ｇ、６０．７ｃｍと思いっきり平均のど真ん中。
大きく生まれて、このまま身長も高くなるのかなぁって思ってたけどね。

よく「大きいね～」とか「しっかりしてる」って言われてたから
てっきり大きいのかと思っていたけど、
３ヶ月児の標準体型でした(^▽^)/

最近はいっぱいおしゃべりするようになったし、
声を出してよく笑うようになったんだ。

おしゃべりしだした時は、すっごいかわいい声だったのに、
この頃よく怒るように大きな怒鳴ってるような声を出すの(^^;;

ギャーギャー泣いてる時は、足をバタバタさせて背泳ぎしてるみたいに動き回り、
４畳半の狭い和室の端っこまで移動しちゃって、
頭が壁にあたるとさらに大泣き！
そろそろ部屋も少し変えていかないといけないなぁ。

それと、ママのことがわかるようになったみたいで、
パパやばぁばがどんなにあやしても大泣きしてるときでも、
ママが抱っこするとピタッと泣き止むの(*´ェ`*)ポッ

もうなんてかわいんでしょ～ｗ

長女はジジババっ子でママは寂しかっただけに、
次女がママを必要としてくれるところがたまらなくかわいい☆

長女は相変わらず次女をかわいがってくれてます♪
保育園にいるときも、次女たんに会いたくてしかたないよ～！！
なんて言ってるし。

次女のベビーマッサージと一緒に、
長女にもマッサージしてあげると、くすぐったがりながらも
すっごい喜んでます☆

2006/9/7 ベビーマッサージ

無料のベビーマッサージ体験があったから行ってきました♪
ベビーマッサージ教室　SMILE 。

長女の時はなんとなく知ってはいたけど、
近くでやっているところもなかったし、
あまり深くは知らなかったしでやったことなかったんだ。

ベビーマッサージによって、赤ちゃんの眠っている神経に刺激を与えて
脳からの働きかけにより眠っていた神経が目覚め、
運動機能・内臓機能を高めてくれるんだとか。

しかも夜泣きがなくなったりすることもあるんだって！
って、まだ次女は夜泣きはないんだけどね。
あ～ほんとに夜泣きのひどかった長女の時にやっていればよかったぁ。

ホホバオイルを使ってマッサージをしていくんだけど、
最初っから次女はご機嫌で声までだしちゃって♪

無料体験からそのまま有料のレッスンにうつれたから、
１日コースで教わってきましたｗ

おしりをカポっと手で包み込んであげるのがあるんだけど、
思わず「かわいい～！」って言っちゃった(*´ェ`*)ポッ

簡単なことなんだけど、今までそんなことをしたことがなかったから
なんかすっごく気持ちよくって。
赤ちゃんのおしりってこんなにやわらかかったのね～って。

いつもは４時間おきの授乳なのに、
マッサージのあとはい～っぱい母乳を飲んでくれたよ。

そしてスリングの中でぐっすりと眠ってしまいました。

帰ってからは家にあったスイートアーモンドオイルで
長女のことをマッサージしてあげたんだけど、
くすぐったいって笑って逃げられちゃった。

復習もかねて、長女と一緒にまた次女のマッサージ☆

赤ちゃんも気持ちいいんだろうけど、
これはママにとってもたまらないスキンシップだね(*^▽^*)