忍者ブログ
[346]  [345]  [344]  [343]  [342]  [341]  [340]  [339]  [338]  [337]  [336
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


昔は朝からカレーでもお肉でも何でも食べられ、
肩こり、腰痛、胃痛など
何一つ感じたことがない健康体だったのですが、

妊娠出産を重ね、年齢を重ね
徐々に疲れがたまりやすくなり。

次女妊娠中にはよく倒れ、
三女出産後には朝起きれなくなり。。。

ここ数ヶ月は、朝ごはんが食べられなくなっていました。


が、

最近、朝お腹がすくようになってきた

春がやってくるのとともに、体調も目覚めてきたのかしら
 

週1で通い始めたワンコインレッスンのヨガ。

お家でも全部通してはなかなか出来ないんだけど
ちょこちょこ時間を見つけてやっているのもいいのかもしれない


ママになると、心も体も子育てに集中する時間が増えるけど
たまにはリフレッシュ&適度な運動も必要ですよね

 

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
おすすめリンク
ツイッター
カレンダー
09 2017/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
あっきーのプロフィール
HN:
あっきー
年齢:
38
HP:
性別:
女性
誕生日:
1978/11/23
職業:
スリング屋さん
趣味:
料理・ロハス・旅
自己紹介:
☆かぞく☆

パパ→家族思いで家事もいっぱい手伝ってくれます♪

長女→2002年6月生まれ。転んでも泣かない強い子。妹想いの優しいお姉ちゃん。

次女→2006年7月生まれ。パパに激似の女の子☆歌が大好きです。

三女→2007年11月生まれ。まだまだスリング大好きっこ。

☆好きなこと☆

旅 →バックパックでいろんな国に行きたいです。将来はオーストラリアに永住するのが夢。

料理→調理師免許取得しました♪

手作り→石けん、天然酵母パン、ハーブなど。

ロハス→自然・天然・ナチュラルって言葉に惹かれます。

☆ついったー☆

http://twitter.com/ackeySling

適当につぶやいてます。フォローお願いします♪
ブログ内検索
最新コメント
[03/07 ゆったり]
[11/29 &O]
[07/21 aloha classic]
バーコード
忍者ブログ [PR]